ストレスによるドカ食い、『ココア』で緩和される可能性
ストレスによる「ドカ食い」はココアによって緩和される可能性があると示唆する論文。バーミンガム大学の無作為化二重盲検試験による調査によれば、抗酸化物質を豊富に含むココアを摂取することで、ストレスや脂…
ストレスによるドカ食い、『ココア』で緩和される可能性
ストレスによる「ドカ食い」はココアによって緩和される可能性があると示唆する論文。バーミンガム大学の無作為化二重盲検試験による調査によれば、抗酸化物質を豊富に含むココアを摂取することで、ストレスや脂肪分の多い食事による血管機能の低下を緩和できる可能性が示唆された。 pic.twitter.com/xjVuWotPgH
— いっちー@バーチャル精神科医 (@ichiipsy) December 6, 2024
ついついストレスで脂肪分の多い食事をドカ食いしてしまったときには、甘さ控えめのココアが良いかもしれない。
Cocoa flavanols rescue stress-induced declines in endothelial function after a high-fat meal, but do not affect cerebral oxygenation during stress…https://t.co/A6zVMd6oaa— いっちー@バーチャル精神科医 (@ichiipsy) December 6, 2024